最近，一则新闻引起了广泛关注：一位糖尿病患者因为血糖控制得当，体检结果看似正常，却意外因心脏病发作去世。大家不禁疑惑，糖尿病只要血糖稳住，难道就安全了吗？其实，除了血糖，糖尿病患者早亡的风险还有其他3大隐形杀手，很多人都没有重视。
糖尿病与死亡率：不止血糖的故事
糖尿病的核心问题是血糖异常升高，控制血糖无疑是防止并发症的关键。但现实中，许多糖尿病患者即使血糖指标达标，仍面临心脑血管疾病、肾脏损伤等严重威胁。究其原因，是因为糖尿病对身体的损害并非单一维度，综合因素交织，导致死亡风险增加。接下来，我们从三个方面来深入了解，为什么糖尿病人除了血糖管理，还需关注更多细节。
一、心血管疾病：糖尿病“隐形杀手”的生理机制
糖尿病患者血管壁常因高血糖长期刺激而受损，容易出现血管硬化和堵塞。血糖控制只是控制了血液中的糖分，却不能完全阻止血管损伤的发生。尤其是高血压、高血脂这两个因素，常常被糖尿病患者忽视，但它们才是引发心肌梗死、中风等致命事件的直接原因。
常见误区：很多糖尿病人认为只要血糖正常，心脑血管就没事了。实际上，糖尿病会促进血管内皮功能紊乱，血脂异常、血压升高会加速斑块形成。忽视这些因素，死亡风险反而升高。
医生提醒：糖尿病人应定期监测血脂、血压，配合饮食和药物控制，减少心血管事件发生。
二、肾脏损害：隐藏的生命威胁
糖尿病肾病是导致患者过早死亡的重要原因之一。高血糖对肾脏微血管的损害逐渐累积，肾功能慢慢下降，最终可能发展为终末期肾病，需要透析或肾移植。
生活习惯影响：不少患者忽略了肾脏保护的重要性，饮食中过量摄入蛋白质和盐分，加重肾脏负担；长期使用某些非处方止痛药，也会损伤肾功能。
误区纠正：有糖尿病患者会误以为肾功能出现问题是“自然老化”，不重视早期尿蛋白、肾功能指标的监测，错失早期干预机会。
建议：定期做尿常规和肾功能检查，合理调整饮食结构，避免肾脏进一步受损。
三、慢性炎症与免疫功能下降：隐秘的杀手
糖尿病会导致机体长期处于轻度炎症状态，免疫系统功能受损，使得患者更易感染各种疾病，恢复能力下降。这些慢性炎症不仅加重血管损害，也增加了各种慢病并发的风险。
生活中表现：糖尿病患者容易反复感冒、皮肤感染，伤口愈合慢。
误区：很多人不把这些反复感染当回事，忽视了其背后隐藏的免疫功能问题。
医生建议：平时注意保持良好的个人卫生，合理作息，适当运动，增强体质；一旦出现感染要及时就医，不要自行拖延。
控制血糖固然重要，但糖尿病管理绝非单纯降糖那么简单。心血管健康、肾功能保护、免疫调节同样关键。希望每一位糖尿病患者都能全面认识这些风险，积极配合医生，做到血糖与多项指标共同管控。
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